不能自己用手挤痘痘,一是手上有细菌容易感染,二是手挤后易留下凹陷性痘坑或增生性瘢痕。痘痘挤压出来的白色物质是皮脂腺的分泌物,为脂肪栓。多是因为皮脂腺堵塞毛孔多是就会引起痘痘的,和油性皮肤是有关系的,一定注意不要挤压。因为挤压是会导致感染的可能,调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状,如:美肤康片等,内调可以祛痘根防复发。如果长了痘痘,建议您多喝水,平时注意面部的清洁护理的,避免辛辣刺激等食物的刺激。