先生您好，您可以通过以下几个方法尝试着瘦脸：1、运动：运动不但可以锻炼身体还可以瘦脸，也可以进行咀嚼肌方面的运动锻炼，但是都要贵在坚持和努力。2、饮食：注意饮食规律少吃油炸、膨化等容易发胖的食物，多吃书擦水果等。3、可以选择下巴**术、整形术等整形方式快速瘦脸。
