您好。额头上长痘,可能与您的内分泌紊乱有关,例如女性在生理期前后,体内激素水平有较大差异,脸上的皮肤情况也就不同。建议您在排除体内其它疾病后,每日保持良好心态,有刘海的话建议把刘海梳起,否则可能加重额头长痘的情况。每日清洁面部肌肤,建议使用控油祛痘洁面产品,多喝水,多食富含维生素、纤维素的瓜果,避免便秘。辛辣油腻等食物尽量控制摄入。