平常的时候一定要避免太阳光的暴晒,否则就有可能会导致脸上出现黄褐斑,并且身体内分泌失调,以及经常性的出现便秘,都有可能会导致黄褐斑,饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免辛辣食物戒烟酒。可以补充维生素c等。局部外用脱色剂,如3%氢醌霜,或者进行剥脱疗法,面膜疗法,激光或强脉冲光治疗等。