有龅牙身上的人可以通过牙齿矫正的方法来帮助改善,在进行牙齿矫正的时候,最好是尽早的进行,尤其是青春期的时候,进行龅牙矫正效果会更好一些,并且也可以避免出现复发现象,龅牙矫正的时候一般需要持续一年半到两年左右的时间,这期间需要做好牙齿护理工作,并且尽量避免有一些过硬的食物,否则会影响到矫正的效果。