脸部脂肪多的人想要减肥,最好是控制自己的饮食,并且在日常的时候适当的进行运动,如果想要达到快速减肥的方法,也可以进行面部抽脂减肥手术,虽然面部抽脂听起来可以秒变巴掌脸,但实际上成功率并没有想象中的高,而且需要长时间的术后恢复,存在一定风险,所以在选择**手术的时候,一定要谨慎,相对来说,运动结合饮食的减肥副作用最小。