如何预防阑尾炎_如何预防阑尾炎症

可以适当的做些有氧运动，比如瑜伽，或者是慢跑来促进新陈代谢能够抵抗细菌侵入人体，预防阑尾炎。平日里要养成早睡早起的良好作息习惯，可以减少阑尾炎发作的几率。在平时的饮食中尽量不要吃辣椒或者是烧烤等比较刺激的食物，可以预防腹泻造成阑尾的炎性病变。