牙套脸如何恢复？

牙套脸是由于咀嚼难度加大，出现的咀嚼肌，特别是咬肌和颞肌的萎缩。一是因为正畸过程中需要定期调紧牙套。牙齿不舒服了，自然会比之前吃的少一些，咀嚼肌得不到充分的锻炼，随之慢慢萎缩。咀嚼肌又包括颞肌、咬肌、翼内肌、翼外肌，这些部位的萎缩，导致脸部凹陷，形成牙套脸。其实在牙齿不疼的时候或是摘掉牙套之后，多吃一些东西增加咀嚼次数，牙套脸是会恢复一些的，但是这里要注意，增加咀嚼不一定是吃硬的东西，否则不仅会影响到正畸的效果，还有可能让你的下颌骨越来越宽。