额头跟下巴长痘是怎么回事

你好，根据你的情况多考虑内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染所致，与特异性体质，饮食有关，也可能由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头**，脓包，结节及囊肿等多种表现形式。建议可以从平时的生活和饮食上进行调节，平时洗脸要彻底保持脸部干净整洁，禁止用手去挤压，以免引起感染，多食用新鲜的蔬菜和水果，禁食辛辣食物，同时要避免情绪激动或心理压力，保证充足的睡眠，禁止熬夜，少食油炸，甜腻的刺激性食物。