长痘是有很多原因的,最主要的原因就是内分泌失调导致的,这种情况建议去相关的皮肤科医院进行治疗工作;其次是不良的作息习惯,往往不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长,要注意保持良好的作息习惯,早睡早起,才能拥有好的皮肤;不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长,平时要多注意自己个人的卫生,勤洗手,定时更换床单被套等;最后,养成好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良,应该学着去放松一下,比如说可以出去旅游、登山之类,让自己的心情变得开阔起来。