用冷水冷敷,最好不要冰敷,一般术后冷敷2小时左右即可,不要反复冰敷。淤青会随着时间的推移二消退。可口服消肿药迈之灵或消脱止或地奥司明口服10天左右,选一种即可,消炎药最多3-5天即可。有不适建议及时找专业人员进行诊治,祝早日康复。