漱口,鼓起双颊。把舌头放在嘴里,推在脸颊上。每一个动作连续5次,每天4次,可以有效预防和稀释法令纹。法令纹脱盐的效果也可以通过用空气填充嘴并将嘴紧紧地向左和向右移动来实现。如果是新成立的法令纹,通过这样的表达练习,法令纹自然会淡出。与法令纹联系最紧密的三块肌肉是上唇拳击肌、颧骨肌和笑肌肌,分布在脸颊和嘴巴周围。平时加强这些部位的锻炼,还可以增强面部肌肉的弹性,防止法令纹的产生和加深。