便秘的危害性有哪些

正常情况下，人体通过肠胃蠕动排出体内毒素，调节人体新陈代谢。长期便秘会导致体内代谢紊乱，增加毒素，引起内分泌失调，导致一些**肠疾病，如痔疮。可导致急慢性肠道炎症，如直肠炎、结肠炎、阑尾炎。便秘与日常生活、饮食习惯以及精神压力密切相关。建议调整日常作息，喝温开水，不要久坐，适当运动。