盐水洗鼻子就是用日常的生理盐水把鼻腔内的过敏原、病毒、等炎性分泌物清理干净,减轻鼻子的鼻炎的症状,保持呼吸道顺畅,减少分泌物,这样一般是可以改善的,是不会产生任何的副作用的,但是日常的鼻腔护理还是很重要的,可以多吃新鲜的蔬菜水果。