您好，喝豆浆的确能够**。豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧现象;大豆卵磷块则能抑制脂肪的囤积，还可改善失眠;此外，在月经期间一样是可以喝豆浆的，对女性身体有好处的
