你这种情况如果想要美白脖子和手臂建议你平时注意皮肤护理,你可以使用珍珠粉混合牛奶,然后涂抹在脖子和手臂上,有助于起到美白的效果。美白护肤品不推荐使用,因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质,人体容易产生依赖,而且美白的化妆品用过之后,皮肤特别容易干燥,做好防晒,平时注意清淡饮食,避免油腻食物和辛辣食物,多吃新鲜蔬菜与谷物,作息规律,希望这个回答能有所帮助。