要尽量避免吃酸奶、豆制品、乳制品、肉类、糖类食物,过多的摄入可能会导致体内的泌乳素水平持续升高,不利于自身的病情质量和好处,还可能会导致自身月经严重异常。泌乳素偏高可能是体内的激素水平紊乱,或是饮食不当等多种原因导致,较严重时可以在医生指导下使用降低泌乳素的药物治疗。