可能是平时生活中工作压力比较大所引起,也不排除是缺乏了钙物质以及某种营养所导致。可以先从生活饮食上做起,尽量吃一些高钙食品,然后不要经常给予自己太大压力,适量放松心情,到或参加体育锻炼,随着时间推移继续观察,持续性没有改变的人到医院进行微量元素检测,然后遵医嘱口服药物补充。