奶水太清不够浓怎么办

可以适当多吃一些高蛋白的食物来补充身体的营养，能够间接的增加乳汁当中的营养成分，比如可以常喝一些鲫鱼汤、乌鸡汤以及猪蹄花生汤等。哺乳期的女性乳汁太稀，主要是组织当中的水分含量比较多而引起的。出现这种现象一般属于正常的生理现象，不需要特殊的处理治疗，可以通过饮食来进行调理。