根据nt推算孕周准吗

一般是比较准确的，不过可能会有一个星期的时间波动。在怀孕期间应该定期到医院进行检查，一个月检查一次，可以确保胎儿正常发育，也应该口服维生素类药物预防胎儿神经管畸形。远离电子产品辐射，不要长时间看电脑或者是玩手机，还应该避免做剧烈运动，加强机体所需营养，促进胎儿发育。