可以适当多吃梨子、苹果、西红柿或者黄瓜等。引起干咳无痰的因素有很多,同时也比较复杂,比如慢性咽喉炎或者变异性哮喘,由于引起的原因不同,在饮食上尽量减少寒凉性食物摄入。一段时间后症状没有明显改善时,就需要及时到医院做检查,明确具体原因后对症治疗,以免错过最佳治疗时期,导致症状加重。