有可能是消化不良导致的,也有可能是便秘引起的,需要到医院消化道外科做一个针对性的检查,配合医生吃保护胃黏膜和抑制胃酸的药物来进行治疗。腹胀也有可能是胃肠道胀气或者是腹部有肿瘤引起的。在平常生活中要调整好自己的心态,要多喝一些温开水,避免产生焦虑的心理,不要熬夜。