瘦脸棒对于瘦脸是有一定作用的,可以加快面部血液循环的速度,促进面部脂肪的代谢,起到瘦脸的功效。但是瘦脸棒进行瘦脸见效比较慢,需要长期的坚持。瘦脸期间一定要控制饮食,饮食控制不当很容易出现反弹的迹象,要注意忌口高脂肪高热量的食物。