热伤风食疗吃什么

一般可以吃苦瓜、菠菜、油麦、萝卜、白菜等多种蔬菜，里面含有大量的维生素和微量元素，能够补充体内所需营养，还可以起到去火作用，改善患者身体不适症状。还可以适量吃雪梨、苹果、橙子有水果，能够起到清热去火作用，其中的果酸成分还能促进肠道蠕动和食物消化，有利于身心健康。平时要多饮水，补充体内必要水分。