是不严重的,乳腺增生是乳房部位一种比较常见的疾病,主要与体内的激素水平有关系,通常会出现乳房部位肿胀和疼痛现象,尤其是在来月经的时候疼痛或肿胀现象会比较明显。多数不用进行特殊治疗,可以通过热敷或者是按摩方式进行改善。在平时要保持情绪稳定,避免情绪波动加重乳房增生症状。