胃气虚的症状有食不消化、不思饮食、精神不振、手足发冷、大便稀溏等。发病的原因主要是由于饮食不节、湿度过滤、过度劳累等原因引起的。可以使用益气养胃的药来进行治疗,比如黄芪建中汤。平时要养成良好的饮食规律,可以食用一些牛肉、羊肉、大枣等具有温补的食物,可以预防胃气虚。