在急性发作期的时候,尽量不要选择喝牛奶,病情稳定期可以适当喝牛奶,尽量不要喝的太多,牛奶当中有免疫因子,如果对于牛奶不过敏就可以少量喝一些。过敏性紫癜的患者应该注意饮食清淡,多吃新鲜水果和绿色蔬菜。不要去接触过敏性物质,比如说花粉、灰尘、药物以及过敏性食物、动物毛发等,根据自身情况适当运动增强体质。