可以通过饮食来进行调理,在饮食上不要吃生冷刺激以及寒凉的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,在睡觉的时候可以用姜水来进行泡脚,能够改善症状。舌苔白厚可能是上火导致的,也可能是怀孕后体内的雄激素水平升高导致胃肠功减弱导致的。患者在怀孕期间要注意多休息,避免性生活,定期到医院进行产检。