产后10天奶量多少正常

通常在600到800毫升左右的时候是比较正常的，每个人的体质不同，具体的奶量可能会不一样，同时还和孕妇的气血等情况有很大的关系。产妇在生活中要多吃猪脚汤、排骨汤等食物，有利于下奶，同时要保持情绪的稳定，避免出现生气或者焦虑的现象。否则会对乳汁的分泌产生不利影响，另外还要多吃富含维生素的食物。