整牙是没有什么特殊要求的,随时都可以整牙,只要你有时间,可以经常去医院。你现在21岁了可以矫**齿的,矫**齿是没有年龄限制的,只要是牙周健康就可以矫**齿的。最佳矫正年龄是12至15周岁,此时颌骨的可塑性很高,牙齿移动快,恢复也快。