通常最好吃清淡和营养以及易消化的食物,比如水果、蔬菜、瘦肉、奶类、蛋类,能够补充体内蛋白质和微量元素以及矿物质,增加自身免疫力,有利于自身病情恢复。过敏性鼻炎可能是饮食不当或是接触过敏原导致,可以在医生指导下是用抗过敏药物治疗。平时要避免吃刺激性食物,可能会导致过敏程度加重。