胎芽14mm是七八周左右。通常在怀孕8周左右的时候,胚芽会显现出来,也出现心管搏动。怀孕早期要注意注意休息,不要做剧烈运动,还要保持心情放松,情绪稳定。饮食方面可以多吃一些蔬菜和水果,补充维生素,也可以在医生指导下口服叶酸,这样能够对宝宝的生长发育起到很大的帮助。