痛经痛三四天正常吗

是不正常的，可能是在月经期间吃的生冷或者是刺激性食物引起的，也有可能是妇科炎症造成的，比如子宫腺肌症和子宫内膜异位症等，另外子宫内膜炎和盆腔炎也会出现月经期间腹部疼痛现象。在出现疼痛以后可以多喝一些红糖水，促进月经及时排出，同时也可以用热水袋热敷腹部，能够减轻疼痛。