通常是比较严重的,运动第1会导致子宫内膜生长速度减慢,也还不能维持子宫内膜,正常的生长和脱落通常会影响正常的月经周期,并且还可能会对排卵有一定的影响,容易导致出现不孕的现象,通常可以在专业医生的指导下,补充孕酮进行治疗,也可以多吃一些豆制品和花生酱以及蜂蜜等食物。