多囊卵巢综合症忌口

应该避免吃腌制油炸烧烤类食品或者是生冷刺激性辛辣的食物，避免抽烟，饮酒。饮食上以清淡为主，选择高维生素、高营养、高蛋白质食物，严格控制好饮食量，不能够一次性吃太饱，遵循定时定量饮食原则。可以选择豆制品、牛奶、瘦肉、水果、粗粮等，坚持做体育运动，比如说慢跑、快走，能够提高免疫力和抗病能力。