一般不能天天做暖宫,通常可以缓解痛经的症状,同时也有助于起到调节月经规律的情况,另外还能预防身体的其他疾病,如果是比较肥胖的人,经常做暖宫,可以起到减肥瘦身的作用。但如果是身体比较弱的人,一般不能天天做暖宫,否则会使身体出现不良的反应。在平时应多吃些蔬菜和水果,应适当的进行运动。