脸上白头**怎么去

因为大多数长**的人，都有内热，日常护理的时候应该多吃些凉的食物，这有助于清热。长**的人应在饮食中选择具有生津润燥、清凉清热功效的食物。每日**的人护理也应注意休息，并在11点前上床睡觉。养成好的习惯，也要注意自己面部的清洁卫生。