产后30天吃了雪糕

通常是不可以吃雪糕的，因为在产后体质比较虚弱，雪糕属于冰凉的食物，吃了之后可能会刺激到胃肠道，出现腹部疼痛和拉肚子现象。如果是通过母乳喂养，更不可以吃雪糕，吃了雪糕之后会通过乳汁分泌，使宝宝吸收造成腹泻。在产后饮食上尽量以清淡和容易消化食物为主，不可以吃过于生冷性的食物。