应该不是特别严重,产后宫腔分离两毫米有可能是子宫没有恢复好或者是宫腔内有积液等原因引起的。产后宫腔分离两毫米最好在医生的指导下,口服消炎药物或者是抗生素类的药物来进行治疗,能快速消除子宫内的炎症还能加快恢复。在恢复期间要注意腹部的保暖,最好定时用热水袋进行热敷。