月经出现肩膀疼痛通常和月经没有关系,肩膀疼痛的原因可能是过度劳累或者是受到冷风刺激引起的,颈肩部肌肉出现痉挛。具体原因可以到医院检查,可以通过针灸按摩的方式进行治疗,在月经期间饮食清淡,多吃温热性的食物。不要吃寒凉性的食品,容易出现宫寒或者是腹痛,导致月经周期延长。