产后多久可以碰冷水，洗衣服

一般需要一个月左右可以碰冷水，同时还要根据个人的体质来进行判定，如果在产后子宫恢复良好，身体各个方面都恢复正常，一般是可以碰冷水的。避免过早的使用凉水容易着凉，对身体造成伤害出现腰酸腿痛的现象，在生完宝宝后身体比较虚弱，容易使寒气侵入，要加强对身体的保暖。根据天气变化注意增加衣物。