足底按摩多久做一次好

足底按摩通常最好是间隔在15分钟以上，短时间之内频繁的按摩，可能会导致一定的不良反应。足底按摩就有一定的改善血液循环改善睡眠质量的情况，可以通过定按摩推拿的方法，主要是通过按摩的工具或者是通过一些调和气血的药物来进行治疗，平时一定要加强局部的护理。