跑步不出汗是什么原因

跑步不出汗可能是运动强度或运动量不够，也可能是毛孔阻塞和环境温度较低而多种因素引起的，要到医院进行检查，如是病理因素导致不出汗，要在医生指导下进行治疗，如是运动量因素导致，可以适当增加运动时间以及运动量。每天也不可以过量运动，以免形成身体损伤的现象，平时在饮食中要营养搭配，避免摄入辛辣刺激食物。