**促排期间吃什么好

在饮食上要多样化，可以多吃一些含优质蛋白比较高的食物，比如鸡肉、牛肉等，也可以多吃一些蛋类，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、葡萄、梨等，同时也可以适当的吃一些坚果类的食物，比如核桃，黑芝麻等，能够补充身体所需要的维生素和微量元素以及矿物质等。同时还要保证充足的睡眠。