胃不舒服可以艾灸足三里穴位。足三里穴位位于胃经之上,所以胃不舒服,艾灸足三里可以得到很好的缓解,胃不舒服的患者也可以通过药物进行治疗,也可以选择关元穴位,关元穴在肚脐下三寸处为此位,可以把生姜贴在关元穴上,然后把艾灸棒的一头贴在生姜上,点燃即可。艾灸的时间不易太长,也不要太短,时间大概是在10~15分钟左右即可。