一般自己是不能够恢复的,需要在医生指导下通过药物治疗。干眼症大部分是自体免疫性反应,也可能是外界因素、手术以及睑板腺功能障碍造成的,通常表现为眼睛干涩、灼热痛以及颜色等症状,并且还伴有头痛和注意力不集中的症状,需要及时到医院就诊,通过人工泪液的方式给予治疗,若是免疫疾病损伤泪腺引起的,还要使用免疫制剂药物进行治疗。