打喷嚏出来的一个颗粒是什么

可能是口腔里出来的扁桃体结石，也可能是食物残渣或者细菌代谢产物，还可能是从鼻腔里喷出来鼻屎。如果没有不适的症状，通常不必过于担心属于正常现象。如果出现不适的症状，最好到正规医院的耳鼻喉科进行检查，查明病因后，在专业医生的指导下采取针对性治疗。在日常生活中要多喝水，勤刷牙漱口。