女人每晚喝红酒的禁忌

一般不可以空腹喝，以免引起肠胃不适，而且也不要喝太多，因为里面含有酒精，容易损伤肝脏功能，也会引起酒精肝或脂肪肝的发生。但它也含有氨基酸和花青素，适量喝能起到镇静安神的作用，也可以有效的改善睡眠质量，还可以缓解疲劳，另外也可以滋养皮肤、延缓衰老，还能起到淡化色斑的作用。