正常人尽量不要吃金水宝。金水宝有抗炎、止咳祛痰的功效,可以用来治疗肾肺两虚、月经不调、慢性肾功能不全、腰酸腿软等病症,可以有效的降低胆固醇、**三酯,对于抑制血小板聚集有着较好的作用,但该药物是一种中成药,不是保健品的一种,并不是每个人都可以使用,在身体出现异常症状时,可以服用。