是可以适量吃一些黄皮果的,黄皮果具有生津止渴的作用,同时也有消食健胃的效果,对怀孕期间引起的食欲不振化不良等情况能够有效的得到改善,还能够有效增进食欲。黄屁股中所含酚类以及氨基酸摄入后,不仅能够有效预防感冒疾病。同时也能补充机体所需营养物质,并且能够有效的缓解孕吐情况。